När muskelmassan i kroppen ökar förbrukar du även mer kalorier i vila.

Livia Training är en optimerad kombination av muskelträning och pulsökande aerobisk träning; kombinationen har bevisats vara tre gånger så effektiv som endast aerobisk träning vid vikthantering. Genom Livia Training bränner du fett samtidigt som du bygger upp dina muskler!